Autoexame voltado à Depressãão: Benefícios, Saiba como e Quando Fazer
O Qual é é o Autoexame? O autoexame é uma prática de avaliação individual cujo objetivo é identificar sinais de possível depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que estejam relacionados com essa condiçãão. Entre alguns dos sintomas comuns, incluem-se: